Utbud

Start
/
Utbud

Vårt utbud

Totalt erbjuder vi 8 anläggningar i Norrköping, Linköping och Söderköping. Flaggskeppet Pronova ligger 5 minuters promenadavstånd från Norrköpings centrum som är fördelat på Gym, Idrottshall, Relaxavdelning, Rehabavdelning, Gruppträningsalar och licensierad CrossFit-box.

Gym

Samtliga anläggningar erbjuder cardio och träningsmaskiner, fria vikter och funktionella ytor.

Gruppträning

I dagsläget erbjuder Pronova, City, Ringdansen och Söderköping Gruppträning från bl.a. Les Mills.

Crossfit

CrossFit boxen ligger i anslutning till Pronova anläggningen. Vi erbjuder ca 5 pass per dag samt yta för Open gym.

Vattengymnastik

Anläggningen i Ringdansen erbjuder ca 5 klasser per dag i härliga 33 grader vattentemperatur.

Simskola & babysim

Vi erbjuder terminskurser på anläggningen i Ringdansen i härliga 33 grader vattentemperatur.

Personlig träning

Vi hjälper dig att hitta din träningsform, utformar ditt individuella träningsprogram, stöttar och ser till att du tränar på ett tryggt och säkert sätt. Kostanalys och rådgivning för olika behov och syften.

Vikt & kost

Förutom personlig träning så erbjuder vi kurser där man i grupp arbetar mot uppsatta mål.

Health Care

Vi erbjuder Fysioterapeuter samt svensk klassik massage, gravidmassage och Lotorpsmetoden.